El yoga, la meditación, el tai Chi y el psicoanálisis ayudan a distenderse
27 de enero de 2012 | 
Autor: Para tener una mayor salud emocional, según destacó el médico psiquiatra, doctor Arturo Agüero, es útil apelar a cualquier método que tienda a aliviar la sobrecarga emocional, ya sea yoga, meditación, terapias alternativas, tai Chi u otras disciplinas que ayuden a distenderse. Pero en última instancia, lo que va a resolver los conflictos productores de enfermedades son las terapias ’profundas’. También el psicoanálisis si éste se aboca a los traumas emocionales evitando el abuso de tantos razonamientos. El doctor Agüero es consultor del Centro Integral de Nefrología y Trasplantes, donde muchos años también se desempeñó como jefe del Equipo de Psicopatología. Según indicó, otros abordajes como terapia jungiana y psicoterapia breve son válidos siempre que tiendan a resolver ese ’campo emocional’ afectado. Para mantener un mejor equilibrio emocional “es importante aplicarse lo que en mi libro señalo gráficamente como las patas del Centauro, ese animal mitológico que era casi invencible porque sus cuatro patas estaban bien afirmadas: una pata es el trabajo; otra pata es nuestro núcleo familiar; otra, nuestra actividad espiritual o artística, y la cuarta, nuestro cuerpo. En un correcto balance, la salud emocional es posible”, concluyó el psiquiatra.
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Musicoterapia, ambiente y colores, alternativas para un plácido descanso
Las melodías más apropiadas para realizar esta terapia es la instrumental y ambiental como las que incluyen sonidos de la naturaleza.
La musicoterapia hace uso de sonidos, trozos musicales y estructuras rítmicas para conseguir diferentes resultados terapéuticos directos e indirectos a nivel psicológico, psicomotriz, físico, orgánico y energético.
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La medicina china… Algunos datos!
De manera tradicional, la medicina practicada por un médico ha sido claramente mecanicista, con la imagen del cuerpo como una máquina compuesta de muchas partes, cada una de las cuales es tratada de manera separada.
Introducción
Completo trabajo de Medicina Alternativa y Complementaria
1.-PRESENTACION:
Diversas investigaciones se realizan en la frontera de los conocimientos actuales con la finalidad de explicar y comprender mejor los complejos fenómenos a los que se enfrenta el hombre contemporáneo. En el área de la salud, la investigación interdisciplinaria y transdiciplinaria está arrojando novedosas explicaciones que dan un sustento teórico y experimental a muchas de las corrientes de la llamada Medicina Alternativa y Complementaria (MAC).
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¿qué es la Fangoterapia?
La Fangoterapia es una modalidad de tratamiento de simple aplicación, indolora, no invasiva y muy eficaz. El barro utilizado debe ser un barro limpio, libre de contaminación y agentes quimicos. Lo ideal es que uno pueda sumergir el cuenpo completo en el estando sentado.
¿qué es el Taoismo?
Conjunto de enseñanzas filosóficas y prácticas religiosas que se originaron en China desde el siglo VIII a.C. aproximadamente. El taoísmo (también llamado daoísmo), junto con el confucianismo y el budismo, forma parte de la cultura china que se extendió, sobre todo, por gran parte del este y sudeste asiático, en países como Japón, Corea o Vietnam.
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Terapia Biomagnética o Par Biomagnético (Biomagnetismo)
El magnetismo y la electricidad son dos fuerzas paralelas, mutuamente intercambiables y de máxima importancia en el desarrollo de la vida en general. La principal acción de los imanes y su correspondiente campo magnético se verifica sobre dos grandes sistemas orgánicos: el sistema circulatorio y el sistema nervioso. Los imanes naturales están compuestos por substancias minerales tales como el hierro, la magnetita, las sideritas y piritas en general, cuyos compuestos con proporciones de oxígeno y de hierro les confieren propiedades de atracción y de rechazo, siendo su potencial magnético estable.
Afrodisíacos naturales
Hace siglos que la naturaleza pone al alcance de la mano un buen número de plantas que potencian la energía. Claro que no todo se trata de tomar un elixir mágico y esperar que la energía llegue por si sola. La verdadera capacidad está en la mente. De modo que no hay una planta vigorizante que sirva si no existe una buena predisposición mental. Todo comienza con una actitud mental positiva, imaginación y ganas de vivir. Del mismo modo, una mujer que no siente deseos dificilmente cambiará de actitud si su mente esta bloqueada.
¿qué es la Medicina Kampo?
La Medicina Kampo, quizás la principal de Oriente, se formó a lo largo de los siglos por medio de la adaptación de la medicina tradicional china, desde el punto de vista de la cultura japonesa.
Si se la compara con la curación tradicional, es decir con la occidental, resulta mucho menos invasiva, pero sin embargo no quiere decir que la acción de sus medicamentos se más lenta o menos efectiva. Si es necesario por ejemplo en casos de malestares más agudos, sus efectos pueden volverse más agresivos.
Medicina Tradicional China
Con un estimado de 7.000 años de antiguedad, la terapéutica de la medicina china es, quizás, la más compleja. Los métodos de prevención y las plantas naturales empleadas para mejorar la calidad de la vida, retrasar la muerte y prevenir el envejecimiento prematuro han ido de la mano con una mentalidad especial que predica el mantenimiento de la salud y prevención de enfermedades por sobre la curación de sus síntomas.
